Диски для скольжения CampTeck (Глайдинг диски) 2 шт, Двусторонние, Для фитнеса и пресса

Двусторонние диски для глайдинга CampTeck (Core Sliders) — Фитнес зал у вас дома

Превратите любую поверхность в тренажерный зал с помощью дисков для скольжения CampTeck. Этот простой, но невероятно эффективный инвентарь позволяет выполнять упражнения с низким ударным воздействием на суставы, но с высокой интенсивностью для мышц. Глайдинг (скольжение) заставляет ваше тело постоянно поддерживать баланс, что активно задействует мышцы кора (пресса), ног, ягодиц и спины. Идеально для домашних тренировок, пилатеса, йоги, кроссфита и реабилитации.

Уникальная двусторонняя конструкция:

• Сторона 1 (Гладкий пластик ABS): Предназначена для использования на мягких поверхностях, таких как ковры, ковролин или трава. Диск легко скользит, не цепляясь.
• Сторона 2 (Мягкая пена EVA): Предназначена для твердых и гладких полов (паркет, ламинат, плитка, линолеум). Пена защищает пол от царапин и обеспечивает плавное, контролируемое движение.

Какие упражнения можно делать?

Сотни вариаций! Самые популярные:

• Выпады (Lunges): Скользите ногой назад или в сторону, тренируя ягодицы и бедра.
• Альпинист (Mountain Climbers): В упоре лежа подтягивайте колени к груди по очереди — мощное кардио и прокачка пресса.
• Планка-пика (Pike): Подтягивание прямых ног к рукам в планке.
• Отжимания: Скольжение одной рукой в сторону при опускании.

Преимущества:

• Компактность: Диски плоские, легкие (всего 190 г пара) и занимают места меньше, чем книга. Берите их с собой в командировку или отпуск.
• Эффективность: Постоянное напряжение мышц стабилизаторов гарантирует быстрый результат.

Характеристики:

CampTeck Core Sliders — это ваш карманный тренер для идеального тела.