Диски для ковзання CampTeck (Глайдинг диски) 2 шт, Двосторонні, Для фітнесу та преса

Двосторонні диски для глайдингу CampTeck (Core Sliders) — Фітнес зал у вас вдома

Перетворіть будь-яку поверхню на тренажерний зал за допомогою дисків для ковзання CampTeck. Цей простий, але неймовірно ефективний інвентар дозволяє виконувати вправи з низьким ударним впливом на суглоби, але з високою інтенсивністю для м'язів. Глайдинг (ковзання) змушує ваше тіло постійно підтримувати баланс, що активно задіяє м'язи кора (преса), ніг, сідниць та спини. Ідеально для домашніх тренувань, пілатесу, йоги, кросфіту та реабілітації.

Унікальна двостороння конструкція:

• Сторона 1 (Гладкий пластик ABS): Призначена для використання на м'яких поверхнях, таких як килими, ковролін або трава. Диск легко ковзає, не чіпляючись.
• Сторона 2 (М'яка піна EVA): Призначена для твердих та гладких підлог (паркет, ламінат, плитка, лінолеум). Піна захищає підлогу від подряпин та забезпечує плавний, контрольований рух.

Які вправи можна робити?

Сотні варіацій! Найпопулярніші:

• Випади (Lunges): Ковзайте ногою назад або вбік, тренуючи сідниці та стегна.
• Альпініст (Mountain Climbers): В упорі лежачи підтягуйте коліна до грудей по черзі — потужне кардіо та прокачування преса.
• Планка-піка (Pike): Підтягування прямих ніг до рук у планці.
• Віджимання: Ковзання однією рукою убік при опусканні.

Переваги:

• Компактність: Диски плоскі, легкі (всього 190 г пара) і займають місця менше, ніж книга. Беріть їх із собою у відрядження чи відпустку.
• Ефективність: Постійна напруга м'язів стабілізаторів гарантує швидкий результат.

Характеристики:

CampTeck Core Sliders — це ваш кишеньковий тренер для ідеального тіла.